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Kommentierte Literaturempfehlungen 2

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Gewaltfreie Kommunikation

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Gewaltfreie Kommunikation. Aufrichtig und einfühlsam miteinander sprechen. Marshall B. Rosenberg, Junfermann Verlag, 2001

 

"Hinter anklagenden Botschaften stehen Menschen, die nur darauf warten, dass wir ihre Bedürfnisse erkennen." (S.83). Marshall Rosenberg ist klinischer Psychologe und international tätiger Mediator und Seminarleiter. In diesem Buch beschreibt er ausführlich und mit vielen Beispielen die von ihm entwickelte gewaltfreie Kommunikation. Diese Art der Kommunikation "von Herz zu Herz" begeistert immer mehr Menschen. Für Mediatoren ist sie ungemein wertvoll - darüber hinaus sollten das Buch alle lesen, die sich dafür interessieren, wir potentielle Konflikte und Gewalt transformiert werden können in Kooperation und Verständnis.

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Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation. Marshall B. Rosenberg, Herder Verlag, 2004

 

Dieses Buch übertrifft meine Hoffnungen, was man zu dem Thema nach Marshalls Einführungsbuch noch schreiben könnte. Das Interview vermittelt vor allem den Geist der Gewaltfreien Kommunikation und macht klar, dass es nicht um eine weitere "Kommunikationstechnik", sondern um die Entwicklung einer empathischen und (moralisch) wertungsfreien Haltung geht - mit sich (zuerst und vor allem!) und dann mit anderen Menschen. Besonders gefallen haben mir die lebendige Art des Interviews, die vielen praktischen Beispiele von Marshalls "Erfolgen" (und Schwierigkeiten!) und die umfassende Sicht Marshalls zum Thema "Gewaltfreier Sozialer Wandel". Ich habe das Buch mit Begeisterung bereits mehrmals gelesen und wünsche ihm weite Verbreitung!
 

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Erziehung, die das Leben bereichert. Gewaltfreie Kommunikation im Schulalltag, Marshall B. Rosenberg, Junfermann, 2004

 

Dieses Buch ist quasi eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation für den pädagogischen Bereich und hier speziell für LehrerInnen Schule. Die Beispiele kommen überwiegend aus dem Schulbereich und lassen sich ohne weiteres auf den Bereich (ältere) Kindergartenkinder oder für Zuhause übertragen.

 

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Endlich Ich sein, Thomas d`Ansembourg, Herder, 2004

 

Das Buch bietet eine lebendige Einführung in die gewaltfreie Kommunikation und lebt vor allem von den schön beschriebenen praktischen Beispielen. Thomas A. blickt auf viele Jahre Erfahrung in der Beratung von Paaren und Arbeit mit Jugendlichen zurück - und für mich waren viele seiner Praxisbeispiele bewegend und hilfreich. Für "alte Hasen" der Gewaltfreien Kommunikation bietet das Buch (natürlich) nichts Neues, da die Methode so (gut) bleibt wie sie ist - trotzdem lohnt sich die Lektüre meiner Meinung nach als "Wiederauffrischung" und Anregung.

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Hör auf zu träumen, fang an zu leben, Thomas d`Ansembourg, Herder,

 

Das neueste Buch von Thomas d'Ansembourg befaßt sich vor allem mit unseren inneren Stimmen und Glaubenssätzen, die uns daran hindern frei und authentisch zu leben.

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Sei nicht nett, sei ehrlich, Kelly Bryson, Junfermann,

 

Kelly Bryson hat ein sehr persönliches, ehrliches (sic!) Buch über seine Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation geschrieben. Durch seinen großen Erfahrungsschatz als Psychotherapeut und international tätiger Trainer liest sich das Buch spannend und abwechslungsreich. Kelly möchte seine Vision einer partnerschaftlichen Welt mit uns teilen und die Menschen dafür begeistern. Durch seine erfrischende, bildreiche Sprache bleibt diese Vision immer lebendig und rutscht nicht ins dogmatisch ab - von den letzten beiden Kapiteln vielleicht etwas abgesehen.

Endlich wieder ein Buch, dass sich nicht in "4-Schritten" ergeht, sondern die ganze Tiefe und Breite der Gewaltfreien Kommunikation berührt - unbedingt lesenswert!

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Gewaltfreie Kommunikation - ein 13-Wochen-Übungsprogramm, Lucy Leu

 

Lucy Leu ist eine der Pionierinnen der Gewaltfreien Kommunikation in den USA, sie leitet z.B. das "Freedom-Project" (GFK-Projekt in Gefängnissen). Ihr Übungsbuch richtet sich an Übungsgruppen bzw. Übungsgruppenleiter. Sie beschreibt ein detailliertes Programm, wie man mit einigen Gleichgesinnten die Gewaltfreie Kommunikation auch ohne "Trainer" üben kann. Dabei geht Sie auch auf Fallstricke und Probleme ("Newcomer" und "Erfahrene" TeilnehmerInnen, Konflikte etc.) ausführlich ein. Sehr empfehlenswert!

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Empathie im Klassenzimmer, Sura Hart & Victoria K. Hodson

 

Sura Hart und Victoria K. Hodson haben hier ihre insgesamt 45 Lehrjahre Erfahrung zusammengefasst und beschreiben wie man die Ideen der Gewaltfreien Kommunikation im Klassenzimmer und in der Schule lebt und lehrt. Sie beschreiben detailliert das Konzept des "Relationship-Teaching-Learning" und bringen auch schwierige Themen ("Creating Safty and Trust") klar und präzise rüber. Meiner Meinung nach ist dies die beste Darstellung, wie eine Umsetzung der Vision der Gewaltfreien Kommunikation in der Schule gelingen kann. Wenn Sie LehrerIn sind, die Gewaltfreie Kommunikation schätzen und ausreichend Englisch beherrschen - kaufen! Und umsetzen natürlich...

Giraffenklassenzimmer

Zu beziehen bei: Conex

Das Giraffenklassenzimmer - Wo Lehren ein Vergnügen ist und Lernen eine Freude. Nancy Sokol Green, The Center of Nonviolent Communication.

 

Nancy Sokol ist Lehrerin den den USA und ihre Berichte über ihre Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation an ihrer Schule klingen fast zu schön, um wahr zu sein. Sie zeigt Wege, wie es durchaus gelingten kann dass selbst "Unbelehrbare" und "Schwerst-Verhaltensgestörte ... Schülerinnen ... regelmäßig zur Schule kamen und tatsächliche Begeisterung und Enthusiasmus für die Schule äußerten".
Mit vielen praktischen Übungsanleitungen und Beispielen sofort im Unterricht umsetzbar (nach einem Training der Lehrer!).

 

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Von Herzen Eltern sein, Inbal Kashtan

 

Dies sind übersetzte Seminarmitschriften zu den angegebenen Themen. Sie vermitteln in kurzer und kurzweiliger Form die wesentlichen Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation zu einem bestimmten Thema..

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Was Deine Wut Dir sagen will, Seminarskriptionen von Marshall Rosenberg

 

Dies sind übersetzte Seminarmitschriften zu den angegebenen Themen. Sie vermitteln in kurzer und kurzweiliger Form die wesentlichen Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation zu einem bestimmten Thema.

 

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Das Herz gesellschaftlicher Veränderung, Seminarskriptionen von Marshall Rosenberg

 

Dies sind übersetzte Seminarmitschriften zu den angegebenen Themen. Sie vermitteln in kurzer und kurzweiliger Form die wesentlichen Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation zu einem bestimmten Thema.

 

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Das können wir klären!, Seminarskriptionen von Marshall Rosenberg

 

Dies sind übersetzte Seminarmitschriften zu den angegebenen Themen. Sie vermitteln in kurzer und kurzweiliger Form die wesentlichen Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation zu einem bestimmten Thema.

 

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Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht, Seminarskriptionen von Marshall Rosenberg

 

Dies sind übersetzte Seminarmitschriften zu den angegebenen Themen. Sie vermitteln in kurzer und kurzweiliger Form die wesentlichen Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation zu einem bestimmten Thema.

 

 

Worte sind Fenster

Zu beziehen bei: Conex

Worte sind Fenster - oder sie sind Mauern. Nada Ignjatovic-Savic u.a., The Center of Nonviolent Communication. 3 Bände

 

Ein Programm in Gewaltfreier Kommunikation für Kinder ab ca. vier/fünf Jahren bis ca. 12 Jahren. Nada Ignjatovic-Savic ist Professorin der Psychologie und hat dieses von der UNICEF geförderte Programm an Kindergärte und Schulen in Ex-Jugoslawien realisiert. Die 3 Bände sind ein Leitfaden für ein Training das durch in der Gewaltfreien Kommunikation ausgebildete (!) ErzieherInnen und LehrerInnen geleitet werden kann.

 

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Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation.  Abwechslungsreiche Übungen für Selbststudium, Seminare & Übungsgruppen, Junfermann Verlag 2003

 

Ingrid Holler ist selbständige Trainerin und u.a. die Übersetzerin von Marshall Rosenbergs Buch (s.o.). Dsa Buch bietet quasi parallel zu Rosenbergs Buch verlaufende Übungen und Hinweise. Mich hat das Buch etwas zu sehr an unangenehme Schulzeiten erinnert - nach dem Motto "Was sagt Marshall Rosenberg auf S. xy dazu?". Einige meiner eigenen TeilnehmerInnen haben mir dagegen auch von Erfolgserlebnissen dank des Buchs berichtet. Also, ausprobieren...

Klärungshilfe

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"Klärungshilfe", Christoph Thomann und Friedemann Schulz von Thun, Rowohlt Verlag

 

Die Klärungshilfe ist das Handbuch für Berater, Mediatoren, Therapeuten etc. Die Autoren schreiben verständlich und gut zu lesen. Sehr sympathisch fanden wir, dass sie aus ihrer humanistischen Einstellung keinen Hehl machen. Sehr empfehlenswert!

 

 

Meisterschaft im Leben

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"Drehbuch für Meisterschaft im Leben", Ron Smothermon, Verlag J. Kamphausen

 

Kein sanftes Lebenshilfe-Buch, wie der Titel vielleicht vermuten ließe, sondern in ungemein direkter Sprache gehaltene, essentielle Reden über das "Funktionieren des Lebens". Ein Buch, das kompromißlos auf die Eigenverantwortung unseres Erlebens hinweist. Smothermon bringt auf den Punkt, was in unserem Leben wirklich zählt - ohne sich auch nur im geringsten auf Doktrinen, Regeln oder Ismen zu stützen. Wenn Sie wissen wollen, wo es lang geht im Leben - lesen!

 

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Gewonnen wird im Kopf

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"Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch!", Gabriele Stöger, Mona Vogl, Orell Füssli

 

Alle Erfolgsrezepte klingen einfach: Klare Ziele, effektive Planung und und und... Gabriele Stöger und Mona Vogl zeigen, warum es meist trotz "smarter" Ziele und täglicher Motivation nicht so recht klappt mit der Umsetzung. Denn solange wir unsere eigenen Blockaden und Sabotagerezepte nicht kennen, funktioniert kein Erfolgsrezept der Welt! Oder ist das auch wieder eins? Egal, mir hat`s gefallen!

 

 

Klärungshilfe im Beruf

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"Klärungshilfe - Konflikte im Beruf", Christoph Thomann, Rowohlt Verlag

 

Vom Co-Autor der "Klärungshilfe" (s.o.) Christoph Thomann ist mittlerweile überwiegend damit beschäftigt, bei Konflikten in Organisationen und Unternehmen zu vermitteln. Wie er das macht beschreibt er ausführlich und nachvollziehbar in diesem Band. Für alle angehenden Mediatoren aber auch Personalberater, Trainer etc. sehr zu empfehlen!

 

Das Mann/Frau Buch

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"Das Mann/Frau Buch", (Drehbuch II), Ron Smothermon, Verlag J. Kamphausen

"Für die meisten von uns ist die Wahl eines Partners wie das Herumtappen im Dunkeln. Es macht Spaß, bis das Licht angeht." Ron Smothermons Drehbuch II ist eine tiefgründige und schonungslose Analyse der wichtigsten menschlichen Beziehung - der Partnerschaft von Mann und Frau. Lesens- und lebenswert!

Miteinander reden 1 & 2

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"Miteinander Reden", Band 1+2, Friedemann Schulz von Thun, rororo Sachbuch

Nicht neu, aber in neuer Auflage und im günstigen "Doppelpack" - die fundierte Abhandlung zu Störungen und Klärungen der Kommunikation (Band 1) und Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung (Band 2). Die Einteilung in die von Schulz von Thun entwickelten "4 Seiten einer Nachricht" zieht sich durch beide Bände. Auf Dauer ist mir diese Analyse zu "technisch", aber hilfreich ist sie allemal.

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Miteinander reden 3 - Das innere Team

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"Miteinander Reden - Das Innere Team", Band 3, Friedemann Schulz von Thun, rororo Sachbuch

Schulz von Thun beschreibt "innere" Konflikte anhand der Metapher eines "Teams von inneren Mitarbeitern", die diverse Meinungen und Ansichten vertreten. Dabei verhalten sie sich, so von Thun, auffallend ähnlich wie "äußere" Teams - die gleichen Streitigkeiten und Konflikte. Ich finde den Ansatz a) sehr spannend und b) auch sehr hilfreich (ich hab`s am eigenen Leib, oder besser "inneren Team" erlebt!)

Emotionale Intelligenz

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"Emotionale Intelligenz", Daniel Goleman, dtv

Auf dem Cover heißt es treffend aber wenig einfühlsam: "Was nützt ein hoher IQ, wenn man ein emotionaler Trottel ist?". Das Buch ist ein Muß für alle Menschen, die mit Konflikten zu tun haben und/oder andere Menschen beraten und/oder Kinder/Partner haben ... Also für alle!

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Potential Konflikt

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"Potential: Konflikt", Alexander Redlich und Jens R. Elling, Windmühle Verlag

Redlich und Elling legen mit diesem Buch ein Seminarkonzept zur Konflikt-Moderation vor, das im Prinzip sofort zum Training von Führungskräften und TrainerInnen eingesetzt werden könnte, wenn (!) die TrainerInnen eine fundierte Erfahrung mit Mediation und Konflikt-Moderationen haben. Das Buch enthält einen Beispielworkshop zur Konflikt-Moderation und 10 Fallbeispiele mit Rollenvorlagen.
Die Art des Umgangs mit den Gefühlen der Konfliktparteien finde ich persönlich unbefriedigend. Ansonsten ist das Buch hervorragend aufbereitet, didaktisch schön gemacht und eine große Hilfe bei der Seminarplanung.

 

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Konflikmoderation, Alexander Redlich, Windmühle Verlag

 

Das Buch beschreibt recht konkret und detailliert die Methode der Konfliktmoderation von Redlich. Ähnlich wie das oben beschriebene Buch ist auch dieses sehr anschaulich geschrieben und kann, bei entsprechenden sozialen/emotionalen/methodischen Vorkenntnissen für viele TrainerInnen hilfreich sein. Allerdings ersetzt dieses Buch nicht die Arbeit an der eigenen sozial-emotionalen Kompetenz, die für eine erfolgreiche Konfliktmoderation essentiell ist.

 

Mediation: Konfliktmanagement für moderne Unternehmen

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"Mediation: Konfliktmanagement für moderne Unternehmen", G. Altmann, H. Fiebiger, R. Müller

Das Buch beschreibt das Verfahren und einige Anwendungsbeispiele in Unternehmen. Didaktisch und optisch, wie immer beim Beltz-Verlag, schön und übersichtlich gestaltet, inhaltlich jedoch für Mediatoren wenig Neues. Das Buch scheint mir eher ein "Werbebuch" für die Autoren zu sein - nicht das ich da was dagegen hätte. Aber wenn dann in allen Mediationsbüchern nur noch voneinander abgeschrieben wird, wird`s langsam langweilig.

 

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Das Bingo! Prinzip

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Das Bingo! Prinzip, Gay Hendricks, Mosaik Verlag (Goldmann), 2000

Als "Bingo! Prinzip" bezeichnet der Familientherapeut Gay Hendricks seine empirische Erkenntnis, dass in schwierigen Gesprächen die entscheidenden Schritte zur Lösung innerhalb weniger Sekunden ablaufen. Anhand tausender Videoaufzeichnungen analysierte er Vermittlungsgespräche zwischen Paaren, Familien und in Arbeitsteams. Dabei hat sich immer herausgestellt, dass die "lösenden Worte" meist eine bestimmte Struktur und einen verblüffend ähnlichen Verlauf hatten, und "innerhalb eines Atemzugs ausgesprochen wurden". Der Autor zeigt diese Schritte anschaulich und anhand vieler Praxisfälle. Ein hilfreiches Buch für Mediatoren!

 

 

Der Empathie-Faktor

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Der Empathie Faktor. Mitgefühl – Toleranz – Verständnis, Ciaramicoli, Arthur P., dtv 2001

Empathie, die Fähigkeit, sich in die Gefühlswelt eines anderen Menschen hineinzuversetzen, ist die wesentliche Grundlage jeder Beratung, Therapie und auch der Mediation. Der Therapeut Arthur Ciaramicoli hat ein wundervolles Buch dazu geschrieben, in dem er das Phänomen Empathie aus den verschiedensten Perspektiven beleuchtet. Es ist eine Mischung aus (persönlichen) Geschichten, Erfahrungen und Fakten zur Empathie, also weniger etwas für kommunikative "Technik-Freaks".

 

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Mediation - die neue Streitkultur.

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Mediation - die neue Streitkultur. Kooperatives Konfliktmanagement in der Praxis. Peter Geißler und Klaus Rückert (Hg.). Psychosozial-Verlag, 2000

Eine inspirierende und schön zu lesende Sammlung von Aufsätzen und Diskussionen zum Thema Mediation in den verschiedenen Anwendungsbereichen. Keine "Ich-mache-auch-Mediation!"-Artikel sondern bspw. einen Erfahrungsbericht von der Wiener Konferenz für Mediation (von Benedikta Gräfin v. Soden - die (sehr engagierte) Vorsitzende des Bundesverband Mediation), einen Artikel von Peter Geißler zu den Gemeinsamkeiten und Unterschieden von Mediation und Psychotherapie, über die Anwendung der Umweltmediation, die Möglichkeiten und Erfahrungen mit Wirtschafts-, Gemeinwesenmediation und Schulmediation ... und mehr.

 

Konflixt und zugenäht

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"Konflixt und zugenäht", Bernd M. Wittschier, Gabler Wirtschaftsverlag

 

Wittschier beschreibt das Verfahren der Wirtschaftsmediation detailliert und wortgewandt. Er stellt praxiserprobte Methoden der Vermittlung dar und berichtet aus seinen Erfahrungen in Unternehmen und Organisationen. Für Mediatoren wenig Neues, für Manager und Führungskräfte ein "Muß", da es Vorbehalte und Ängste abbaut.

Mediation in der pädagogischen Arbeit

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Mediation in der Pädagogischen Arbeit. Ein Handbuch für Kindergarten, Schule und Jugendarbeit. Kurt Faller, Verlag an der Ruhr.

Kurt Faller, der Co-Autor von "Konflikte selber lösen" hat einen Sammelband von Aufsätzen zum Thema Mediation in Kindergärten, Schule und der Jugendarbeit herausgegeben. Das Buch bietet eine Vielzahl von praktischen Beispielen von Mediationsprojekten und Initiativen. Es geht auch detailliert auf die Voraussetzungen einer "mediativen" Konfliktkultur in der Schule ein. Ich fand es sehr inspirierend und mutmachend!

 

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Kreative Konfliktlösung

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Kreative Konfliktlösung. Spiele für Lern- und Arbeitsgruppen. Klaus W. Vopel,
iskopress, 2001

Wie der Name schon sagt, eine Sammlung von Übungen rund um das Thema Konflikt. Wer originelle, wenig bekannte und vor allem kreative Übungen für die Seminarplaung sucht, ist mit diesem Buch bestens bedient!

 

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© 2003 Institut Sikor

Letztes Update: 12.06.07
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